Cette formation peut être réalisée en intra dans vos locaux ou bien à distance avec l'outil Teams ou Zoom.

  Objectifs : Comprendre les causes et conséquences de son stress, en mesurer l'impact, canaliser ses émotions et prendre du recul et afin de le dépasser et d'avoir plus de choix dans ses comportements.

Objectifs :

  • Améliorer sa communication de manière globale afin de s’adapter aux différents interlocuteurs.
  • Mieux se connaitre à travers ses talents, ses réussites, ses émotions, ses croyances.
  • Clarifier ses objectifs en termes de communication.
  • Savoir dire non et exprimer ses besoins.

  Programme de la formation :

  • Identifier les contextes de bonne et mauvaise communication.
  • Reconnaître et analyser les fonctionnements pour soi et les autres en analysant ses propres talents et ses objectifs.
  • Mettre en œuvre ses propres stratégies de réussite en identifiant et repérant les situations de réussite professionnelles et personnelles en termes de communication.
  • Développer un état d’esprit positif dans ses interactions.
  • Identifier et lever les obstacles dans les situations compliquées.
  • Développer son intelligence émotionnelle.
  • Apprendre à changer de perspective dans ses relations interpersonnelles.
  • Apprendre les bases d’une communication efficace avec les différents interlocuteurs pour pouvoir mieux s’adapter.
  • Appliquer les techniques d’assertivité.

Prérequis : Être volontaire

Public concerné : Tous publics

Durée : 2,5 jours (18h) en présentiel pour un groupe de 8 personnes maximum

Tarif : 1650 euros HT par journée.

Moyens et méthodes pédagogiques :

  • Mises en situation scénarisées (situations apportées par les participants) et analysées par le groupe et l’animateur
  • Apports théoriques et Travaux en sous-groupes (binôme)
  • Test, auto diagnostic : les drivers
  • Mise en place de plan d’action personnalisé.

Dates : Consulter Aurélie Caillaud au 0787959487 ou par mail : contact@auralia.fr

Modalités techniques, accès spécifique : 

  • Salle avec table ovale et chaises
  • Dans le cas formation à distance être équipé d'un accès internet, d'un casque et d'un accès Teams ou Zoom
  • Dans le cas d'une situation de handicap merci de contacter Aurélie Caillaud pour étudier les possibilités d'intégration dans la formation à l'adresse suivante : contact@auralia.fr

Prérequis : Aucun prérequis

Public concerné : Tous publics

Durée : 2 jours (14h) en présentiel ou sur 3 jours avec format de 5 sessions entre 2h30 et 3h (total 14h)

Tarif : A affiner en fonction du nombre de participants, du nombre de sessions prévues et de l'organisation souhaitée (à titre d'exemple prix d'une journée de formation chez un client : 1650 euros HT)

Modalités évaluation :

  • Questionnaire envoyé en amont par mail et donné au démarrage de la formation afin  de recueillir les attentes et besoins concernant la formation
  • Deux questionnaires en fin de formation (Satisfaction et grille évaluation des objectifs)
  • Un certificat de réalisation sera transmis en fin de formation

Modalités délai accès :

  • Mise en œuvre  de la formation en fonction des plannings respectifs d'environ 1 mois après la signature de Convention de Formation 

Contact : Aurélie Caillaud au 0787959487 et/ou par mail : contact@auralia.fr